平面花火

     マクロと空と・・・   

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6day


MINOLTA TC-1 G-ROKKOR 28mm F3.5 / fortia

世の中には睡眠時間が3時間でよい人とか、寝だめが出来る人がいるらしい。
・・・うらやましい。

一般的には7時間半くらいの睡眠が健康的にもちょうど良いらしい。
その一般的なデータよりもやや多めの睡眠である8時間くらいが私にはベスト。

7時間を下回ると頭の回転がにぶり、仕事の能率もやや低下。
9時間を超えると、その夜はなかなか寝付けないことになる。
昼間の活動内容で、時間は少しばかり増えたり減ったりしますが、まあ、そんな感じ。

たまに、何かの気まぐれで12時間くらい寝ると頭が冴えまくってしまう。
理由はわからないけれど、何故か頭の回転がよくなってしまう。

ならば毎日12時間寝ればいいんですが、それだけ寝ると夜は当然眠れなくなって就寝時間が遅くなっていく。
これを毎日やると、生活がどんどんずれていって、周りの人が一週間経っているのに私だけ6日分しか活動していないという
とっても困ったことになってしまうんですよね。

そのうち、リタイヤしたら白夜の国にでも移住しようかな。
一週間を6日で過ごしても、まったく違和感がなく過ごせそうだし。
・・・ああ、やっぱりダメだ。
私は真っ暗じゃないと寝つけないタチでした。(いったん寝てしまったら大丈夫なんですけどね^^;)

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テーマ:銀塩写真 - ジャンル:写真

  1. 2010/08/30(月) 01:00:18|
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